پوسیدگی دندان
در حالی که بیشتر مردم از بدن خود مراقبت زیادی می کنند و از ورزش کافی مطمئن می شوند،
اما به بهداشت دهان و دندان توجه کافی نمی شود.
این شامل مراقبت از دندان ها و لثه ها برای اطمینان از سالم بودن و عملکرد بهینه آنها می شود.
دو مشکل اصلی که ممکن است رخ دهد پوسیدگی دندان و بیماری لثه است.
هر دوی این شرایط با وجود جرم یا پلاک در دهان شروع می شوند.
تارتار در نتیجه مستقیم بی توجهی به بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود.
با اجتناب از تشکیل تارتار به راحتی می توان از این مشکلات جلوگیری کرد.
تارتار چیست؟
تارتار که به عنوان پلاک نیز شناخته می شود، پوششی است که روی دندان ها از ناحیه لثه شروع می شود
و سطح دندان را می پوشاند. این در اصل یک لایه چسبنده از انواع مختلف باکتری است
که در نهایت باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود.
نوع دقیق باکتری از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگر برداشته نشود،
تارتار در نهایت کلسیفیه می شود، به این معنی که به یک لایه شکننده تبدیل می شود.
این تارتار سخت شده به نام جرم دندانی شناخته می شود. تکه هایی از این تارتار کلسیفیه ممکن است
شکسته شده و وارد سیستم گوارشی و سپس وارد خون فرد شود.
این می تواند باعث باریک شدن رگ های خونی شود زمانی که رسوبات سنگ شروع به پوشاندن مسیر عبور می کنند.
چه چیزی باعث تارتار می شود؟ تارتار یا پلاک ترکیبی از باکتری و ماتریکس خارج سلولی است
که به سطح خارجی دندان می‌چسبد. ایجاد پلاک با چسبیدن پلیکول یا لایه نازک پروتئین های بزاقی
به سطح دندان شروع می شود. پس از آن کوکسی های گرم مثبت اختیاری شروع به چسبیدن به پلیکول و تکثیر می کنند.
هنگامی که باکتری شروع به کلونیزه کردن سطح دندان می کند،
گونه های دیگری مانند Veillonella، Actinomyces و Capnocytophaga که هر دو باکتری گرم مثبت و منفی هستند،
شروع به کمک به کلونیزه شدن و ایجاد پلاک می کنند. بین هفته اول تا سوم، اگر پلاک برداشته نشود،
یک محیط بی هوازی ایجاد می شود.
در استعمار دیرهنگام، باکتری هایی مانند پورفیروموناس ژنژیوالیس، میله های متحرک و گونه های
ترپونما به تشکیل پلاک می پیوندند. جمعیت میکروبی بر اساس محل، بستر موجود، اجزای بزاقی و
اقدامات بهداشتی فرد دارای ترکیبات متفاوتی خواهد بود. هر چه مدت طولانی‌تر این پلاک نادیده گرفته شود،
احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف دندان و لثه بیشتر می‌شود.
پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می‌افتد که مینای دندان توسط باکتری‌ها با تولید اسید، آسیب می‌بیند. بهداشت نامناسب دهان، مصرف غذاهای شیرین یا اسیدی و میان وعده‌های مکرر در کنار خشکی دهان می‌تواند در پوسیدگی نقش داشته باشد. روش‌های درمان شامل پرکردن دندان، روکش، عصب کشی کانال ریشه و در موارد شدید کشیدن دندان است
چرا تارتار مضر است؟
اولین جنبه مضر داشتن تارتار ممکن است آرایشی باشد. دندان ها لکه دار می شوند و لایه سفید روی
آنها زشت به نظر می رسد. با این حال، جنبه دوم خطرناک تر است زیرا بر سلامتی تأثیر می گذارد.
وجود لایه ای از پلاک روی دندان ها و لثه ها به این معنی است که آنها در برابر بیماری آسیب پذیرتر هستند.
همانطور که تارتار روی سطح دندان رشد می کند، شروع به پوسیدگی می کند و حفره هایی
در مینای دندان ایجاد می شود. اگرچه مینای دندان یکی از قوی ترین مواد در بدن انسان است،
اما اگر پلاک به موقع پاک نشود، سوراخ های کوچکی ایجاد می کند.
همانطور که کلسیفیکاسیون پلاک انجام می شود، ماده سخت شده مشکلات بیشتری را برای لثه ها ایجاد می کند.
التهاب لثه ها می تواند منجر به خونریزی، تغییر رنگ و حساسیت آنها شود.
تورم لثه ها اغلب با بوی بد دهان همراه است. لثه ها نیز ممکن است
به دلیل عفونت عقب بروند. هنگامی که تارتار سفت شد، جرم دندان نامیده می شود.
سنگ سفت شده لثه ها را تحریک می کند و باعث خونریزی آنها می شود.
انواع کلاس پوسیدگی دندان
خرابی دندان را می‌توان بر اساس مراحل یا کلاس پوسیدگی دسته‌بندی کرد. این مرحله‌ها شامل موارد زیر می‌شود:
کلاس یک: پوسیدگی قابل مشاهده سطحی
این مرحله، سطحی از پوسیدگی دندان را توصیف می‌کند که روی سطوح دندانی رخ می‌دهد و دندانپزشک می‌تواند به‌راحتی آن را ببیند. این دسته شامل حفره‌های روی سطوح جونده دندان‌های عقب، مانند دندان‌های آسیاب و پره مولر (دندان آسیاب کوچک) و پوسیدگی در دو طرف دندان‌های جلویی می‌شود.
کلاس دو: پوسیدگی سطحی غیرقابل مشاهده
در این مرحله، حفره‌ها روی سطوح بین دندان‌های آسیاب و پره‌مولر ایجاد می‌شوند و با چشم انسان قابل‌مشاهده نیستند.
کلاس سه: پوسیدگی بین دندانی
این پوسیدگی در سطوح بین دندان‌های جلو رخ می‌دهد، اما لبه‌های برش دندان‌ها را درگیر نمی‌کند. مشابه مرحله دو، در این طبقه‌بندی نیز پوسیدگی قابل‌مشاهده نیست.
نحوه از بین بردن تارتار
- مسواک زدن: مسواک زدن دندان ها با خمیر دندان حاوی فلوراید ضروری است.
دندانپزشکان دو بار در روز مسواک زدن را توصیه می کنند.
دندان ها باید به مدت دو دقیقه مسواک زده شوند و به شما زمان می دهد تا تمام سطوح هر دندان را تمیز کنید.
از مسواک با موهای نرم استفاده کنید تا در نهایت به لثه ها آسیب نرسانید.
- نخ دندان کشیدن: تنها 40 درصد جرم دندان با مسواک زدن از بین می رود.
بین دندان ها پلاک وجود دارد که با نخ دندان برداشته می شود.
هنگام استفاده از نخ دندان، فضاهای بین دندانی و نواحی زیر خط لثه بهتر رسیدگی می شود.
در حالت ایده آل، بعد از هر وعده غذایی از نخ دندان استفاده کنید.
- دهانشویه: به طور مرتب بعد از غذا از دهانشویه استفاده کنید.
اگر دهانشویه فلوراید داشته باشد حتی بهتر است.
اگر در حال حاضر با تارتار دست و پنجه نرم می کنید، سعی کنید از دندانپزشک خود بخواهید
که دهانشویه آنتی باکتریال را توصیه کند.
- تغذیه سالم: از آنجایی که مواد غذایی سرشار از قند و نشاسته محل مناسبی
برای رشد باکتری های موجود در دهان شما هستند، سعی کنید از آنها اجتناب کنید.
غذاهای سالم‌تری مانند میوه‌ها و سبزیجات خام بخورید که نه تنها مواد مغذی زیادی به بدن شما می‌دهند،
بلکه به پاک‌سازی دندان‌ها در حین جویدن کمک می‌کنند، زیرا آنها مواد زبر زیادی دارند.
- معاینات منظم دندانپزشکی: بیشتر افراد تا زمانی که مشکلی پیش نیاید از مراجعه به دندانپزشک اجتناب می کنند.
در عوض هر شش ماه به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
این اطمینان حاصل می کند که در واقع هیچ مشکلی با دندان های شما پیش نمی آید.
تمیز کردن حرفه ای نیز به جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه کمک می کند.
